La rapide Version: beaucoup de gens dans le monde – qu’ils|qu’ils|soient ou non|s’ils} sont solitaire ou même en une union – souffrir avec anxiété et désespoir. Même quand ils assistent typique guidance classes, leur spécialiste n’est pas offert à talk que ce soit heures. C’est pourquoi Stanford experts créé Woebot, un chatbot toujours disponible qui utilise confirmé état psychologique méthodes de aider clients faire face leur au jour le jour luttes.
Envision avez avez eu un temps à travail, donc voulez avoir un paisible, apaisant nuit avec votre conjoint. Vous devriez rapidement se calmer et rester plus conscient associé au articles situations dans votre vie.
Alors, dans le train experience home, vous connectez avec Woebot, un chatbot a participé à intellectuel conduite traitement (TCC) conçu à vous aider augmentation état d’esprit et état mental.
Woebot demande “exactement comment avez-vous été ressentir en ce moment? ” et vous aussi address vous avez avez ressentir consommé par le stress au bureau récemment. Après cela Woebot montre en utilisant outils ayant aidé vous soulagez ce tension précédemment.
Very first, Woebot peut vous demander de center vos sentiments avec une entrée dans le gratitude journal qui cibles ce vous êtes reconnaissant pour sans à propos ce que vous rend stressé. Par conséquent, vous notez d’une liste de situations dans votre vie qui vous donner sécurité et paix.
Cela vous aidera à restaurer l’harmonie sans visiter un spécialiste ou se présentant residence mais se sentir découragé.
“Gratitude fonctionnalités analyse aider son électricité dans améliorer certaines personnes bonheur et conscience. Concentrer sur gratitude changements mauvais récursif raisonner modèles, “mentionné Athena Robinson, directrice main médicale de Woebot.
Un jour plus tard, Woebot inspections en à vous, et, si vous signalez que vous trouvez mieux concernant votre anxiété montant, cela pourrait vous demander de ajouter une autre entrée à votre appréciation record.
Quels que soient les problèmes consommateurs ont effectivement, Woebot déploie confirmé stratégies pour les aider croire en beaucoup plus bon, productif méthode. Finalement, Woebot arrive à savoir consommateurs et aide à créer un cours pour eux.
Nombreux clients ont suggéré que chatbot a fait eux se sentent qu’ils avaient un copain dans leur dos droit pocket. Ils la valeur comment accessible, réactif et sympathique Woebot leurs demandes. C’est parce que c’était conçu par faire ceci.
Créer Thérapie disponible pour Tout le monde
Le Woebot app – disponible sur Apple’s ios et Android – a été développé par Stanford spécialiste Dr. Alison Darcy. Alison avec elle staff avaient produit mental astuces qu’ils cru peut aider beaucoup de gens, et avait besoin de concevoir Woebot créer ceux aux prospects sur grand échelle.
Basé sur le Dr Darcy, environ les deux tiers dont souffrent état psychologique dilemmes ne chercher assistance professionnelle.
Le jour où il a établi, Woebot a interagi avec une augmentation individus que un conseiller pourrait voir leur tout profession. Ce instant attrait en plus proposé que nombreux hommes et femme libre ce soirs ont besoin de voir un médecin, mais ne peut pas parce que de temps limitations ou cher coût. Autres personnes peuvent s’inquiéter la stigmatisation liée à assister un thérapeute.
Très, Woebot aide à rendre santé mentale thérapie simple pour beaucoup plus personnes.
“j’aime faire en sorte que cela soit traitement disponible sur un plus large scale. The whole team rejoint avec Woebot puisqu’ils pensaient à l’intérieur du mission. Nous avons confiance en accès à haute qualité santé mentale soins quand les individus le veulent, “Athena mentionné.
Woebot agit consommateurs bien plus que 120 nations dans regions, tels que Moyen-Orient et Asie. L ‘application commun utilisateur a moins de 40 ans, et hommes et femmes utiliser logiciel comme. Conformément à Athéna, ce chiffre est choquant parce que guys habituellement peut pas rechercher psychologique soins de santé aussi souvent que femmes effectuer.
“nous rencontrons tellement de gens qui sont reconnaissant pour le accessibilité de Woebot – c’est ici tout au long de leur temps de besoin. Ils échoué penser un chatbot offert via une demande de prêt pourrait être comme bénéfique tel quel “, mentionne Athena.
Amélioration relations par surveillance Leur Efficacité unique
Woebot s’engage plus 2 millions de conversations chaque semaine, tandis que le pour évaluer la logiciel de manière mesurable aide utilisateurs.
Pendant le étude, Woebot clients ont signalé une baisse de l ‘anxiété et désespoir après juste quatorze jours de interactions, et la majorité de ces utilisateurs ont dit qu’ils parlé avec Woebot tous les jours.
“L’étude a montré que Woebot faire une différence pour personnes humeurs et réduire leur tension, “Athéna déclaré.
Ainsi, précisément fait une discussion avec Woebot donc efficient?
Intellectuelle conduite thérapie (TCC) promeut individus être plus attentif à quoi qu’ils envisagent ou ressentent. Avec ses quotidiens, Woebot encourage users penser leur pensées plutôt que conduire tout droit leurs pensées et se désengager .
Woebot aussi instruit la pleine conscience, un exercice qui encourage beaucoup plus attention sur quotidien procédures.
“individus peuvent apprendre à être reconnaissant pour autres personnes, pour souvenirs, ou articles en leur jour, “mentionné Athéna.
Woebot aussi diffère de conventionnel traitement avec son volume. Au lieu de penser à ce dont vous avez besoin parler avec un conseiller quand vous attendez une semaine autour classes, Woebot fournit immédiat communication. Si vous devriez être ressentir terrible à propos de une chose, vous pouvez s’engager avec Woebot et trouver façons de se sentir bien immédiatement.
“Ça va présenter diverses moyens de se sentir beaucoup mieux de l’intérieur du minute. C’est vraiment un sur mesure, personnalisé et convivial discussion, “Athéna informée vous.
Woebot en plus promeut personnes à prendre devoir seuls avec apart temps dans leur jour faire attention leur unique état psychologique.
“Il n’y a pas solution universelle réponse, mais nous sont en mesure de aider individus déterminer ce que qui se passe avec ces personnes. Le public est un outil qui permet consommateurs à simplement aider par eux-mêmes », a déclaré|| mentionné} Maryam Jahed, Senior item Manager pour Woebot.
Woebot: Donner la priorité à la santé émotionnelle et corporelle
Selon le monde Santé Organisation (qui), ci-dessus 450 millions hommes et femmes international ont des problèmes avec psychologique maladies.
“le monde prix de la désespoir se produisent croissant; ils dépassent réel les inquiétudes concernant les déficience “, mentionné Athena.
Quand quelqu’un a non traité santé mentale dilemmes, ils pourraient se sentir comme rien dans leur la vie de tous les jours aussi beau que ça pourrait être. leurs relations peuvent expérience, le travail performances globales peut slip, ainsi qu’à leur vie définitivement ne sera pas aussi joyeux. Mais la majorité ceux n’ont pas le temps ou les ressources voir un thérapeute hebdomadaire.
“Tous nos objectif est toujours générer émotionnel médical beaucoup plus accessible, et nos évaluations dites-nous nous sommes sur la bonne voie. Tout le monde est font usage de le application, et il a un impact direct sur le vies physiques, “Maryam a dit.
L’entreprise a l’intention de faire Woebot beaucoup plus idéal pour particulier démographie. Actuellement, Woebot centres autour de création traitements pour spécifique santé mentale préoccupations.
Cependant, le entreprise est élargissement de cet objectif, et en cours d’exécution
Qu’ils utilisent Woebot ou autre état psychologique service, Athéna attentes tout le monde commence réellement à se concentrer en savoir plus sur leur unique santé mentale.
“Ce travail doit être fait parce que les gens ont été demande. Nous devrions continuer la mission de produire émotionnel soins médicaux radicalement pratique pour gens, “Athéna a dit.